Beschreibung

Faszienmassage ist eine Technik zur Lockerung und Dehnung des Bindegewebes (Faszien). Sie hilft, Verklebungen und Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Die Triggerpoint-Massage ist eine Technik zur gezielten Behandlung verhärteter Muskelknoten (Triggerpunkte). Durch Druck auf diese Punkte werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen reduziert.